همیشه آب بنوشیم

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید...


دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله
 قلبی 

 

منبع:amohseni.blogfa.com

نظرات 1 + ارسال نظر
زیتون (روان شناسی ازدواج) جمعه 24 تیر‌ماه سال 1390 ساعت 06:40 ب.ظ http://zatun2001.persianblog.ir


آدزش منیع کلیک نشد اگرمقدوراست اصلاح کن تا علل اثراب اگربیان شده استفاده شود

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد