20 کلید سلامتی مردان

بیماری در سکوت شکل می‌گیرد و به تدریج و شاید هم ناگهان خود را به رخ می‌کشد. اما هر غیاب سلامتی در همان نطفه گرفتن با زمزمه‌هایی بر آنست تا ما را از خود مطلع کند ولی در غوغای زندگی سعی بر آن داریم این زمزمه را نشنویم و یا نادیده بگیریم.

 

تنها باید به یاد بیاوریم جسم ما با عادت‌هایش شناخته می‌شود و اگر روی این عادت‌ها تمرکز کنیم اولین نشانه بیماری، خود را خیلی زود به رخ خواهد کشید.

 

در طول تحصیل همه ما از گرفتن نمره بیست لذت می‌بریم. اما برای گرفتن آن تلاش بزرگی را باید شکل می‌دادیم ولی برای گرفتن نمره بیست در سلامت تنها کمی دقت لازم زندگی است. اگر به 20 توصیه ذیل که حاصل سالها تجربه است توجه کنیم و هر توصیه را یک نمره بگیریم خیلی ساده با کیفیت زندگی خواهیم کرد. ما مردان اگر به خود، خانواده و آشنایانمان می‌اندیشیم باید این نکات را بخوانیم و مهمتر از آن اجرا کنیم.

ادامه مطلب ...

مغز هم می‌خوابد!

 

                                        

 

لحظات نداشتن آمادگی برای فکر کردن در مورد موضوعی مانند گم کردن کلیدهایتان می‌تواند نتیجه خواب قسمت‌های کوچکی از مغز باشد.

محققان دریافتند که بر خلاف تصور عموم که گمان می‌کنند مغز هیچ‌گاه نمی‌خوابد، مغز هیچ گاه به طور کامل بیدار و یا خواب نیست بلکه بخش‌هایی از آن به صورت غیر فعال در می‌آیند.

 

ادامه مطلب ...

سایتهای ایرانی در معرض حمله سایبری

 

                                       

 

در حالی که ویروسهای پیچیده استاکس نت و استارس در مقابل محققان ایرانی ناموفق بودند گروهی از هکرها که نام "ناشناس" را بر روی خود گذاشته و تا به حال عملکرد برخی وب سایتهای دولتی و مالی را در جهان مختل کرده اند ادعا کرده اند که هدف بعدی خود را سایتهای ایرانی قرار داده اند.

ادامه مطلب ...

پشه و مگس به جای باتری

 

                               

 

یک طراح انگلیسی ساعتی را اختراع کرده است که به جای استفاده از باتری برای نشان دادن زمان گوشت می‌خورد.

ادامه مطلب ...

چپ دست‌ها بیشتر می‌ترسند

                              

                                    

 

مطالعات جدید رفتارشناسی بر روی افراد چپ دست نشان می‌دهد ترس بر روی این افراد نسبت به افراد راست دست تاثیر بسیار شدیدتری دارد.

ادامه مطلب ...

عوامل کاهش اضطراب

                                   

 

مساله‌ی اضطراب به علت‌های گوناگون و به شکل‌های گوناگون به‌وجود می‌آید.

ادامه مطلب ...

چگونگی شکل گیری ماه کشف شد!

 

                                      

 

ماه، درخشان ترین جرم نورانی در آسمان شب است، انسان روی ماه قدم گذاشته است، مردم آهنگها و شعر های زیادی را در وصف ماه سروده اند و امروز، منجمان دیدگاه های جدیدی درباره چگونگی تشکیل آن و این که چه چیزی آن را منحصر به فرد می سازد ارائه داده اند.

ادامه مطلب ...

فردا؛ قمر و زهر و عطارد گردهم می‌آیند

                          

                                   

 

 رضا شهشهان منجم آماتور گفت: " بامداد فردا پیش از طلوع خورشید، هلال ماه در نزدیکی چند سیاره از منظومه‌ی شمسی دیده می‌شود و در صورت داشتن افق شرقی بسیار باز، منظره‌ای بسیار دیدنی را برای علاقمندان به زیبایی‌های آسمان فراهم می‌آورد."

ادامه مطلب ...

عروسهای دریایی بدون مغز مسیر خود را می‌یابند!!

                                    

 

عروسهای دریایی صندوقی که به زنبورهای دریایی نیز شهرت دارند شاید در سر مغزی نداشته باشند اما از دو جین چشم استفاده می کنند که به تازگی محققان کاربرد شگفت انگیز تعدادی از این چشمها را کشف کرده اند.

ادامه مطلب ...

تخریب مفاصل ایرانی‌ها در اثر چهار زانو نشستن

                                    

 

رئیس مجمع انجمنهای پزشکی استان فارس گفت: اکثر مردم ایران به دلیل رسوم قدیمی چهار زانو می نشینند که این مساله موجب تخریب مفاصل و بروز آرتروز می شود.

ادامه مطلب ...

تاثیر گروه‌ خون بر روحیه مشارکت افراد!

                                  

یافته‌های یک پژوهشگر ایرانی حاکی از تاثیر گروه‌های خونی بر مشارکت گروهی است به طوری که دارندگان گروه خونی A روحیه مشارکت بهتری نسبت به سایر گروه‌های خونی دارند.

ادامه مطلب ...